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Informationen zum Hallux Valgus

Hallux Valgus oder Ballenzeh ist eine der häufigsten Fehlstellungen dees Fusses, welche vor allem bei Frauen auftritt. In der Schweiz sind ca. 1 Mio Menschen davon betroffen. Beim Hallux valgus kommt es zu einer Abweichung der Grosszehe nach aussen in Richtung der Kleinzehe. Das Mittelfussköpfchen steht prominent nach innen hervor, woher auch der Name „Ballenzehe“ kommt. Es liegt eine gestörte Biomechanik des ganzen Fusses vor.

Zu Beginn macht der Hallux Valgus kaum Beschwerden und wird meistens nur als kosmetisches Problem wahrgenommen. Schreitet die Fehlstellung weiter fort, so können sich ernsthafte Beschwerden entwickeln. Schwellungen und Entzündungen am Mittelfussköpfchen führen zu den typischen Hallux Valgus Schmerzen. Zudem entwickelt sich im Verlauf eine Arthrose im Grundgelenk und es treten Fehlbelastungen für den gesamten Fuss auf.

Aus diesem Grund ist es sinnvoll, frühzeitig mit einer Therapie zu beginnen, damit eine Operation vermieden oder zumindest herausgezögert werden kann. Das regelmässige Tragen einer Hallux Valgus Schiene ist ein wichtiger Bestandteil von Therapie und Prophylaxe.

Ursache und Entstehung des Hallux Valgus

Häufig wird bei Hallux Valgus Patienten ein schwaches Bindegewebe festgestellt, welches zu Belastungsdeformitäten wie dem Spreizfuss führen kann. Der Spreizfuss sorgt für eine Achsabweichung und Veränderung der Sehnen-Bänderzüge und begünstigt die Entstehung des Hallux Valgus.

Da der Hallux valgus familiär gehäuft vorkommt, kann in vielen Fällen von einer erblichen Komponente ausgegangen werden. Hier spielt die Prophylaxe eine besondere Rolle.

Eine weitere wichtige Enstehungsursache neben der angeborenen Disposition ist das Tragen von ungeeigneter Fussbekleidung. Insbesondere eine zu enge Schuhspitze, überhöhte Absätze oder zu kurze Schuhe zwingen die Zehen in eine unnatürliche Position und begünstigen so das Entstehen des Hallux Valgus.

Unfälle, Verletzungen, Entzündungen, Arthrose oder neurologische Störungen sind nur selten als Ursache zu nennen.

Symptome bei Hallux Valgus

• Kosmetisches Problem
• Übermässige Bildung von Hornhaut (Schwielen)
• Reizung der Haut und des Schleimbeutels, chronisch und akut
• Zunehmende Schmerzen bei Bewegung und Belastung (Hallux Valgus Schmerz)
• Weitere Zehendeformitäten (Hammer- und Krallenzehen)
• Im Verlauf Arthrose und Versteifung des Zehengrundgelenks
• Metatarsalgien durch Funktionsverlust der Grosszehe

Therapie

Je früher die Therapie beginnt, desto besser sind auch die Erfolge – reagieren sie bei den ersten Anzeichen und nicht erst wenn Schmerzen auftreten. So ist es möglich, den Verlauf zu verlangsamen und Schmerzen oder gar Funktionseinbussen zu verhindern. Bei leichter bis mittlerer Deformation kann eine konservative Therapie angestrebt werden, bei fortgeschrittener Achsabweichung und starken Schmerzen wird eine korrigierende Operation durchgeführt.

Konservative Therapie

Die SANItoe Hallux Valgus Schiene eignet sich ideal zur Therapie von leichten bis mittleren Fehlstellungen der Grosszehe. Sie führt den Fuss in eine korrekte Haltung, wodurch das Fortschreiten der Achsabweichung verhindert oder gebremst werden kann. Da die Hallux Valgus Schiene ein Gelenk aufweist, ist auch tagsüber eine sichere Korrektur möglich, der Fuss kann bequem abgerollt werden.

Das Tragen von weiten und bequemen Schuhen ist bei beginnendem Hallux Valgus besonders wichtig. Verzichten sie auf hohe Absätze und enge Schuhe! Liegt ein ausgeprägter Spreizfuss vor, so sollen entsprechende orthopädische Einlagen angefertigt werden. Regelmässiges Barfussgehen lässt den Zehen viel Freiraum und stärkt die Fussmuskulatur.

Mit etwas Fussgymnastik bleiben die Füsse in Schwung. Sehr wirkungsvoll ist das aktive Abspreizen der Grosszehe, am besten wird diese Übung mehrmals täglich durchgeführt. Oder versuchen Sie mit den Füssen ein Stück Papier zu zerknittern und heben sie es anschliessend auf. Diese Übungen helfen die muskuläre Dysbalance auszugleichen und stärken das Fussgewölbe.

Operation bei Hallux Valgus

Bei fortgeschrittener Deformation des Vor- und Mittelfuss, sowie bei starken Hallux Schmerzen ist eine Operation (Hallux Operation) sinnvoll. Es gibt heute eine Reihe Operationstechniken, welche sehr zufriedenstellende Ergebnisse liefern. Welche Methode ideal ist, hängt von der individuellen Situation ab und muss mit dem Facharzt eruiert werden. In einigen Fällen können auch beide Füsse gleichzeitig operiert werden.